
1. 材料准备:
- 窝头 2个
- 小鸡胸肉 2条
- 大蒜 5瓣
- 大葱 1小段
- 圆白菜 1/2个
2. 鸡肉切丝,圆白菜手撕成小块,大蒜拍碎,葱切葱花。
3. 将窝头蒸热后晾凉,切大丁。
4. 炒锅加热,加油,加少许盐,放入蒜末煸至焦黄色,盛出备用。注意火候,避免蒜末炒焦变苦。
5. 锅中余油煸窝头,这一步是为了炒制时窝头不易碎。
6. 鸡丝用料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,加少许油保持水分。起锅热油,放入鸡丝煸炒至变色,加盐调味,盛出备用。
7. 另起锅加油,下葱花煸香,加入圆白菜翻炒,再放入鸡丝、生抽继续炒。
8. 加入窝头,加点热水,防止窝头过于干燥。如口味需要,可加少许老抽调色,翻炒均匀,调味后即可关火。