
水果汤的做法多种多样,每一种都有其独特的风味与功效。首先介绍的是香蕉草莓水果汤,将香蕉和草莓切片,先在锅中加入少量白开水和白糖,用木勺搅拌均匀,再加入3-4滴白醋,最后放入切好的水果。
什锦水果汤则更为丰富,以苹果、梨、橘子、葡萄、桂圆为原料,去皮去核后放入锅中,加入2.5斤水,用小火炖煮1小时。而热带什锦水果汤则更为复杂,需要用到精猪肋骨、红毛丹、菠萝、西瓜、小西红柿、越南红根薄荷叶、鱼露等原料,先将肋骨煮熟拆骨,再将苹果条塞进骨头位置,加入肉汤煮沸,最后加入所有水果和排骨肉同煮3-5分钟。
滋润水果汤则加入了肉排、鳖、梨、枸杞、枣、姜等材料,熬煮两小时后即可饮用,具有清润、去湿毒的功效。修身水果汤则以米、陈皮、生青皮番石榴、生青皮芭蕉、生青皮香蕉、生沙田柚或生菠萝为原料,先用盐水洗净,切块后与米同煲约三四个小时。
美颜水果汤则包括冰糖雪耳炖木瓜、虾子文柚皮、桃仁红枣汤、樱桃汤和苹果红枣汤,分别具有滋润养颜、美白皮肤、调解内分泌、益脾补气、去除黑眼圈的功效。秋日水果汤则简单易做,只需将应季水果切块放入锅中,大火煮沸后转中火20分钟,无需加盐,去渣装瓶即可饮用。详情