额头干燥起皮时，首先需要进行补水，建议每周进行3到4次的补水面膜护理，使用芦荟胶和随身携带的保湿喷雾，能够有效缓解干燥情况。在皮肤有舒缓需求时，选择油质的护肤品，这样可以在补充水分的同时，更好地保持肌肤的水分。
尤其是在冬季，涂抹保湿霜或润肤霜能够有效锁住水分，保持肌肤的滋润度。此外，多饮水、多吃富含维C的水果，可以增强肌肤抵抗力，减少干燥起皮的现象。而应减少摄入高盐分和高油脂的食物，以免加重肌肤负担。
清洁方面，选择清洁力度较弱的洁面产品清洁额头，避免过度清洁导致肌肤更加干燥。冬季出门时，建议佩戴帽子，以减少大风带走肌肤水分的情况。
通过这些方法，可以有效改善额头干燥起皮的问题，保持肌肤的健康状态。详情
