
选购猪肝时,应先用清水浸泡,期间用刀尖轻轻扎破表面,有助于排出残血,提高口感与卫生程度。
泡好的猪肝需切成薄片,放入碗中,加入少量料酒搅拌均匀,随后加入蛋清,用手抓匀。继续加入淀粉,反复抓揉直至猪肝表面不再渗出水分。
准备葱姜丝、蒜片以及你喜欢的配菜,如青椒、胡萝卜、黄瓜、木耳、玉兰片、油菜心或嫩白菜帮等,切成适当大小的片状。
锅中加油,油量稍多,待油温升高后,倒入猪肝,用铲子尽量铺开,让猪肝均匀受热,但不要频繁翻动。当一面呈现金黄色时,加入葱姜、料酒、酱油进行翻炒,若喜辣可加入豆瓣酱。
随后加入配菜,继续翻炒几下。根据个人口味添加适量的盐。最后加入蒜片和一小勺醋,迅速翻炒几下即可关火出锅。
注意:先放蛋清再放淀粉,能使猪肝更加嫩滑;后放盐,避免因盐的凝固作用导致猪肝变老;蒜片和醋应在关火后加入,以保持其特有的香气和鲜味。详情