
1. 不断迁就别人的意见和需求:讨好型人格的人常常担心无法取悦所有人,因此会不断调整自己的想法和行动,以迎合别人的期望。
2. 没有自己的主张和立场:害怕被孤立和排斥,他们往往随波逐流,缺乏独立思考能力。
3. 对别人的批评过于敏感:担心自己不够好,怕别人不喜欢自己,因此会对批评非常敏感,甚至过度自责。
4. 为了获得别人的认可而不择手段:可能会使用谎言、欺骗、夸大其词等手段来讨好别人,希望能够赢得他们的喜爱和赞赏。
5. 不能接受拒绝和失败:害怕失去别人的好感和支持,所以会不断尝试讨好别人,即使遭遇拒绝和失败也很难接受。
6. 对于别人的需要和困难漠不关心:很少关注别人的真实需要和情感状态,缺乏同情心和共情能力。
7. 对于自己的感受缺乏认知和管理能力:常常压抑自己的情绪,不愿意表达真实想法和感受,缺乏自我意识和情感管理技能。
8. 不敢说“不”:害怕得罪别人或让人失望,总是迎合要求和期望,不敢表达自己的想法和意见。
9. 没有自信和自尊心:缺乏自我肯定和价值感,对自己的能力和魅力缺乏信心,需要不断地通过讨好来获得他人的认可。
10. 对于人际关系过度依赖:认为只有得到别人的认可才能满足自己的需求和欲望,缺乏独立的生活方式和人际关系网络。
如何与讨好型人格的人相处:
1. 给予肯定和鼓励:他们常常缺乏自信,需要别人的认可和赞扬。在与他们交流时,可以多表达积极的话语,鼓励他们做出自己的选择和决策。
2. 不要过分要求:讨好型人格的人会尽力满足别人的要求,但如果这些要求超出了他们的能力范围或承受能力,可能会导致压力和不适。因此,在与他们合作时,应尽量避免过于苛刻的要求,给他们足够的时间和空间。
3. 帮助他们建立自我认同感:通过鼓励他们尝试新事物、接受挑战和学习新知识等方式,帮助他们建立自信和自尊心。详情