
1、避免自我孤立。就像角落里的花朵,虽然自我欣赏却孤立无援,这样的自我封闭最终只会导致默默凋零。积极与他人交流,建立互信的关系。请记住,真正伤害你的往往来自内心而非外界。保持乐观,就像心中的阳光一样温暖自己。
2、积极与人互动。角落里的花朵,虽然自我欣赏却孤立无援,这样的自我封闭只会导致默默凋零。多与他人交流,建立互信的关系。请记住,真正的伤害往往来自自己的内心。保持乐观,让心中的阳光驱散阴霾。
3、安全感的的真谛在于给予。如果一个人总是期待从他人那里得到什么,那么他就会感到不安和缺乏安全感。当你开始付出,为世界带来积极的影响时,内心就会感到平静和满足。要记住,安全感来自于给予,而不是索取。
4、接受真实的自我。当一个人接受了自己的全部,他和他的内心就会变得平静,也更能接纳他人和世界。这样,内心的恐惧就会逐渐消退,安全感也会随之增强。
5、学会独立不依赖。对别人的依赖越强,内心的安全感就越弱。当没有其他人可以依靠时,只能依靠自己,信任自己。这样的独立反而有助于建立安全感。
6、做那些让自己感到安全的事情。如果与不良朋友交往,沉溺于酒精,或通过不正当手段获取财富,内心只会感到空虚和游离不定。而当照顾孩子或拿起笔写作时,我就会感到安全。这些活动不仅是我们所喜爱的,而且是正当且有意义的,能够带给我们真正的安全感。详情