牙石实际上是牙齿表面未能及时清除的残留物，长期积累会对牙齿健康造成不利影响。牙石的存在可能会引发口腔疾病，例如牙龈炎和牙周病等。因此，定期清洁牙齿，去除牙石是非常重要的。
值得注意的是，自行尝试去除牙石并不是一个明智的选择。如果想要去除牙石，最好寻求专业的牙科医生进行操作。他们拥有专业的工具和技术，能够安全有效地清除牙石，同时还能确保不会对牙齿和牙龈造成伤害。
自行去除牙石可能会带来一些潜在的风险。例如，如果操作不当，可能会刮伤牙龈，导致牙龈出血或者感染。此外，牙石通常附着在牙齿表面和牙龈线上，很难完全清除干净，这可能会导致口腔健康问题的持续存在。
因此，为了保持口腔健康，建议定期进行牙齿清洁，并且在遇到口腔健康问题时及时寻求专业医生的帮助。定期的专业清洁不仅可以帮助去除牙石，还可以预防其他口腔健康问题的发生。
另外，保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。除了定期清洁牙齿，还需要定期使用牙线清理牙缝，以及使用漱口水杀菌。这些习惯可以帮助减少牙石的形成，保护牙齿免受损害。
总之，牙石的去除应当由专业的牙科医生来进行。只有通过专业的方法才能确保牙齿和牙龈的健康，避免潜在的风险。
