打台球时，正确的姿势和方法至关重要：
1. 握杆：手应张开并平放在球杆上，关节逐渐向上弯曲，大拇指尽力向上翘起，靠近食指，以稳固地控制球杆，防止滑落。
2. 握距：左手应距离球杆头大约一掌半的位置，右手同样保持相应的距离。
3. 握杆方式：右手只需用大拇指和食指虎口夹住球杆，其他三个手指轻轻握住。这样握杆可以更容易地利用手腕的力量击球。
4. 站姿：左脚应向外八字形站立，稍微向前迈出一步，与肩同宽；右脚向外自然转动约5度。
5. 弯腰：身体应尽量向下弯曲，离球桌越低越好，这样可以使打球的动作更加标准。
6. 头部位置：头部应抬起，与球杆保持垂直状态。注视球和球杆，当球杆、球和目标洞三者成一线时，沿该方向击球即可。
