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体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗多少卡路里?

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-12-18 12:26:46
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体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗多少卡路里?

2.这一热量消耗估算基于60KG体重的步行者数据,实际消耗可能因个人体重、行走速度和路面状况等因素有所不同。3.卡路里是能量单位,用以衡量食物或运动消耗的热量。大卡(C)是指在标准大气压下,将1000克水从14.5摄氏度加热至15.5摄氏度所需的热量,约为4186焦耳。4.小卡(cal)是卡路里的较小单位,主要用于科研文档,1000小卡等于1大卡。5.卡路里作为食物热量的单位,在欧洲普遍使用焦耳(joule),而美国和中国大陆及台湾地区则习惯使用卡路里。尽管焦耳是中国的法定能量单位,但卡路里在日常营养计量和健身手册中仍然广泛应用。6.参考资料表明,卡路里这一概念在营养学和健身领域仍占有一席之地,而其科学定义和应用则更为广泛。
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导读2.这一热量消耗估算基于60KG体重的步行者数据,实际消耗可能因个人体重、行走速度和路面状况等因素有所不同。3.卡路里是能量单位,用以衡量食物或运动消耗的热量。大卡(C)是指在标准大气压下,将1000克水从14.5摄氏度加热至15.5摄氏度所需的热量,约为4186焦耳。4.小卡(cal)是卡路里的较小单位,主要用于科研文档,1000小卡等于1大卡。5.卡路里作为食物热量的单位,在欧洲普遍使用焦耳(joule),而美国和中国大陆及台湾地区则习惯使用卡路里。尽管焦耳是中国的法定能量单位,但卡路里在日常营养计量和健身手册中仍然广泛应用。6.参考资料表明,卡路里这一概念在营养学和健身领域仍占有一席之地,而其科学定义和应用则更为广泛。


1. 体重85KG的步行者以正常行走速度(约5公里/小时)匀速步行十公里,根据每公里消耗202大卡的估算,总消耗大约在2020大卡至2525大卡之间。
2. 这一热量消耗估算基于60KG体重的步行者数据,实际消耗可能因个人体重、行走速度和路面状况等因素有所不同。
3. 卡路里是能量单位,用以衡量食物或运动消耗的热量。大卡(C)是指在标准大气压下,将1000克水从14.5摄氏度加热至15.5摄氏度所需的热量,约为4186焦耳。
4. 小卡(cal)是卡路里的较小单位,主要用于科研文档,1000小卡等于1大卡。
5. 卡路里作为食物热量的单位,在欧洲普遍使用焦耳(joule),而美国和中国大陆及台湾地区则习惯使用卡路里。尽管焦耳是中国的法定能量单位,但卡路里在日常营养计量和健身手册中仍然广泛应用。
6. 参考资料表明,卡路里这一概念在营养学和健身领域仍占有一席之地,而其科学定义和应用则更为广泛。

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体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗多少卡路里?

2.这一热量消耗估算基于60KG体重的步行者数据,实际消耗可能因个人体重、行走速度和路面状况等因素有所不同。3.卡路里是能量单位,用以衡量食物或运动消耗的热量。大卡(C)是指在标准大气压下,将1000克水从14.5摄氏度加热至15.5摄氏度所需的热量,约为4186焦耳。4.小卡(cal)是卡路里的较小单位,主要用于科研文档,1000小卡等于1大卡。5.卡路里作为食物热量的单位,在欧洲普遍使用焦耳(joule),而美国和中国大陆及台湾地区则习惯使用卡路里。尽管焦耳是中国的法定能量单位,但卡路里在日常营养计量和健身手册中仍然广泛应用。6.参考资料表明,卡路里这一概念在营养学和健身领域仍占有一席之地,而其科学定义和应用则更为广泛。
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