随着人们对风水认识的提升，风水在日常生活中的应用越来越广泛，不仅关乎个人运势，还影响着家庭和谐与健康。卧室作为休息的重要场所，床的摆放尤为关键，正确的床头朝向不仅能带来好梦，还能促进身体健康。
首先，床的长度和宽度要合适，床体必须稳固舒适，床的高度以膝盖高度为宜，过高或过低都不利于睡眠。床下不宜堆放杂物，保持通风干燥，避免腰酸背痛。床头不可紧贴墙壁，最好留有空间。
床的位置要让入住者能够看见卧室的门和窗，便于清晨阳光的照射，吸收大自然能量。床头不宜正对卧室门，床头应朝南或北，与地球磁场方向一致，有助于提高睡眠质量。床头不宜朝西，因为地球自转方向由东向西，头朝西会增加头部压力，影响睡眠。
床头靠墙更为理想，避免直接面对窗户，以防半梦半醒时被镜子反射的光影惊吓。床不可对门，避免隐私泄露，使用屏风可有效解决这一问题。床不可正对横梁，避免压迫感，卧室顶部悬挂吊灯也属于此列。床头不可朝向厕所或厨房，避免不吉利之气。
综上所述，正确的床头朝向对于提高睡眠质量、促进身心健康至关重要。虽然风水学说带有迷信色彩，但合理的布局确实能带来心理上的舒适感，对生活有着积极影响。
