月经推迟可能是由多种因素引起的，如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，以及一些影响内分泌的疾病。
日常生活中的某些不良习惯也会影响月经的正常周期。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，导致月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食也会导致月经失调。专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮；体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者体内能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。
嗜好烟酒也会影响月经。香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治；每天吸烟20支以上或饮酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。
伴随月经不调，女性可能会经历不规则的月经周期。月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了；月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状；量多到有时会渗透衣服，量少到不足一天，这都是要提前停经的信号。
看过医生，做过检查，也只是说一切正常，没有很好的方法。雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了：美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。
除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。身心健康才是女人完美的状态。
