荞麦面含钾量是多少
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-19 19:17:41
荞麦面含钾量是多少
每100克有304毫克。荞麦面是一种营养丰富的粗粮，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，每100克荞麦面中除了含有304毫克的钾之外，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便，起到通便、润肠、养颜的作用，而且荞麦面的做法简单，可以搭配各种蔬菜和肉类食用，可以做出营养均衡又美味的菜肴。
导读每100克有304毫克。荞麦面是一种营养丰富的粗粮，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，每100克荞麦面中除了含有304毫克的钾之外，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便，起到通便、润肠、养颜的作用，而且荞麦面的做法简单，可以搭配各种蔬菜和肉类食用，可以做出营养均衡又美味的菜肴。
每100克有304毫克。荞麦面是一种营养丰富的粗粮，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，每100克荞麦面中除了含有304毫克的钾之外，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便，起到通便、润肠、养颜的作用，而且荞麦面的做法简单，可以搭配各种蔬菜和肉类食用，可以做出营养均衡又美味的菜肴。
荞麦面含钾量是多少
每100克有304毫克。荞麦面是一种营养丰富的粗粮，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，每100克荞麦面中除了含有304毫克的钾之外，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便，起到通便、润肠、养颜的作用，而且荞麦面的做法简单，可以搭配各种蔬菜和肉类食用，可以做出营养均衡又美味的菜肴。
