角鲨烯和鱼油的区别



角鲨烯和鱼油的主要区别如下：
1、来源不同。角鲨烯是从深海鲨鱼的肝脏中提取的；鱼油则是从深海鱼类的脂肪中提炼出来的。
2、成分不同。角鲨烯是一种不饱和烃类化合物，主要成分是三十碳六烯酸；鱼油的主要成分是Omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA两种不饱和脂肪酸。
3、功效不同。角鲨烯主要作用是帮助提升耐缺氧能力，适用于处于缺氧环境的人群，如高原生活、高原旅游者、脑力工作者、易感疲惫者，以及预防心血管疾病和改善亚健康等；鱼油的主要作用是健脑和针对心血管疾病的防治，更适合中老年人以及有调节血脂需求的人。本回答被网友采纳