从高中阶段。个人简历应包括以下几个部分：
1、个人信息：包括姓名、性别、出生日期、出生地、民族、籍贯、政治面貌等。
2、教育经历：从高中阶段开始写，写明起止时间、就读学校、所学专业等。
3、工作经历：如有工作经历，应从参加工作时间开始写，写明起止时间、工作单位、所在部门及担任职务等。
4、学习培训经历：写明参加过的各类学习培训，包括时间、学习内容等。
5、奖惩情况：如有获奖或受到表彰的情况，应写明获奖或表彰的时间、地点、内容等。
6、家庭情况：写明家庭成员的情况，包括姓名、关系、工作单位等。
