好处有：黄金具有抗氧化作用、黄金有镇心肝安神的作用、美容养颜，消炎护肤、提升个人气质、保值和传承的作用。
1、黄金具有抗氧化作用：黄金可以抗腐蚀、抗氧化，对人体有保健功能。《本草纲目》中认为它能“通利五脏”，不仅可以消炎，还能通过与皮肤的摩擦，起到按摩穴位的作用。
2、黄金有镇心肝安神的作用：《本草纲目》认为黄金能“通利五脏”，别以为只能做成饰品，其实中药中也会适量添加“金”的成分，比如给丸药加个金衣，或者盖个金戳，像非常有名的安宫牛黄丸就是如此，可用来更好地治疗心慌、失眠、发烧等症状。因为浮躁很大一部分原因就是体内有邪火，平时感觉不出什么，可是时间长了就难免会累及心、肝等脏器，引发失眠、健忘、头痛等诸多不适，平时佩戴黄金首饰，就能起到预防作用。
3、美容养颜，消炎护肤：黄金的抗氧化作用，会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质的侵袭，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。
4、提升个人气质：都说黄金配美女，宝剑配英雄。世上只有懒女人，却没有不爱漂亮的女人，而佩戴黄金首饰可以让女人更加自信，映衬出别样的美丽。金戒指、金项链、金手镯，金耳环等经过设计师的匠心设计和现代工艺打造，其精美程度不输其它金属，不仅美观大方，还显得高贵文雅。
5、保值和传承的作用：有些人认为黄金饰品不具有保值作用，因为它是消费品，除了黄金本身的价值外，其它附加了设计费等成本，不如金币、金条保值。在消费品中，与很多其他材质的饰品相比，黄金饰品不易氧化、不易变形，具有保值作用，有的可以作为传家宝。
