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最大摄氧量58是什么水平

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-08-12 04:10:40
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最大摄氧量58是什么水平

最大摄氧量是衡量人体最大耗氧能力的指标,可反映机体主要器官和系统的功能状态。普通人的最大摄氧量在40到50之间,接受过更多耐力训练的人最大摄氧量会更高,耐力运动员的最大摄氧量为60或70以上,因此最大摄氧量58是较高水平。
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导读最大摄氧量是衡量人体最大耗氧能力的指标,可反映机体主要器官和系统的功能状态。普通人的最大摄氧量在40到50之间,接受过更多耐力训练的人最大摄氧量会更高,耐力运动员的最大摄氧量为60或70以上,因此最大摄氧量58是较高水平。


较高水平。
最大摄氧量是衡量人体最大耗氧能力的指标,可反映机体主要器官和系统的功能状态。普通人的最大摄氧量在40到50之间,接受过更多耐力训练的人最大摄氧量会更高,耐力运动员的最大摄氧量为60或70以上,因此最大摄氧量58是较高水平。

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最大摄氧量是衡量人体最大耗氧能力的指标,可反映机体主要器官和系统的功能状态。普通人的最大摄氧量在40到50之间,接受过更多耐力训练的人最大摄氧量会更高,耐力运动员的最大摄氧量为60或70以上,因此最大摄氧量58是较高水平。
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