水果玉米是蒸还是煮好吃



水果玉米蒸着吃和煮着吃都可以，但蒸着吃更能保留玉米的营养成分和原汁原味，而煮着吃则可能使玉米的营养成分流失，并改变其原有的香甜口感。因此，从营养和口感的角度来看，蒸着吃水果玉米更好。蒸水果玉米时，可以将其外皮和须子剥去，清洗干净后放入蒸锅中，一般蒸15-20分钟即可。蒸熟的水果玉米口感鲜嫩、香甜可口，而且不会流失营养。煮水果玉米时，也可以将其外皮和须子剥去，清洗干净后放入锅中，加入适量的水煮熟。但是，在煮的过程中，部分营养成分可能会溶解在水中，而且煮的时间过长也会影响玉米的口感。因此，如果选择煮水果玉米，建议控制好煮的时间和火候，并避免添加过多的辅料，以保留其原有的香甜口感。