扁粉糖分高吗



不高。
扁粉是一道小吃，主料是红薯粉条（分宽粉条和窄粉条），正宗的做法是肉汤或高汤（最好是用大骨头汤吊的猪骨牛骨都行，鸡汤也可以就是成本高）配上时令青菜和香菜及蒜苗及海带，顺便再放上一点肉片及辣椒，大汗淋漓的配上烧饼吃的过瘾。而红薯粉条含糖量相对来说不是特别高。红薯粉条中含有的营养物质相对来说是比较丰富的，比如维生素、矿物质、膳食纤维等，而且红薯粉条中的糖分一般不是特别高，患有糖尿病的患者也可以适当吃些红薯粉条，但是要避免吃的太多。如果患有糖尿病，平时尽量避免吃一些高糖的食物，比如奶油蛋糕以及糖果，也要避免吃高碳水化合物的食物。