古茗水果桶哺乳期可以喝吗



需要看成分含量。
哺乳期如果是普通水果茶可以喝，但要少喝，如果水果茶含有一定量的茶叶，有咖啡因、单宁酸等成分，不能多喝，水果茶中的茶叶含有一定的咖啡因成分，咖啡因会降低哺乳期妈妈的睡眠质量，还会对哺乳期妈妈日常饮食中对铁和蛋白质的吸收造成一定的影响。另外茶叶中的单宁酸会被胃黏膜吸收入血，过量食用会影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。另外，喝水果茶太多的话，咖啡因还有可能会进入到乳汁中，乳汁中的咖啡因进入到宝宝体内，会对宝宝的睡眠带来不良影响，导致睡眠时间短。因此哺乳期虽然可以喝水果茶，但不宜饮用过多。当然，除了水果茶，也不宜饮用过多其他茶饮，以及咖啡等含咖啡因的饮料。如果想要获取水果中的营养成分，建议直接食用新鲜的水果。