如果你不小心解散了家庭“相亲相爱一家人”的群，可以采取以下措施：1.道歉并解释：首先，向群成员道歉，解释自己的失误，并表达对给大家带来的不便表示歉意。
2.重建群聊：你可以重新建立一个类似的群聊，把所有成员重新邀请进群。你可以在微信或QQ中创建新的群聊，然后通过搜索群成员的联系方式或者通过分享二维码的方式邀请他们加入。
3.备份数据：如果你在解散群聊之前有备份数据，可以重新导入数据以重建群聊。如果没有备份，则需要重新开始并邀请成员加入。
4.个别联系：如果重建群聊不成功或者不方便，你也可以直接联系每个家庭成员，向他们解释情况，并询问是否愿意加入新的群聊或者采取其他方式保持联系。
5.制定计划：为了确保类似的事情不再发生，你可以和家庭成员一起制定一项计划，比如定期在群聊中分享照片、新闻或者进行视频通话等，以保持联系。
6.重视沟通：无论采取哪种方式，都要确保与每个家庭成员保持良好的沟通和关系。表达你对他们的重视，并尽力弥补因解散群聊而造成的不便。
