1、情感疏离与停止投入：在一段关系中，冷暴力者会明显减少对对方的情感投入，包括在经济、孩子养育、夫妻生活等方面停止投入，不再愿意承担作为伴侣或配偶的职责，这种疏离不仅体现物质层面，更在情感层面造成对方的孤立和无助感。
2、沟通障碍与无视存在：冷暴力者倾向于避免与对方进行有效的沟通，表现为几乎零沟通，不愿意和伴侣说话，自己做自己的，把对方当成空气，这种无视对方存在的行为，让对方感到被排斥和忽视，进一步加剧关系的紧张。
3、言语攻击与负面能量：尽管冷暴力主要表现为沉默和忽视，但冷暴力者也会使用言语进行攻击，会经常说一些负面的话，用语言上的冷嘲热讽来打击对方，让对方感到沮丧和不安，这种负面能量不断侵蚀着关系的基础，使对方陷入自身怀疑和痛苦之中。
4、行为回避与不负责任：冷暴力者还常常通过行为来回避问题，如经常晚归甚至不回家，以工作、学业或别的借口为理由，这种行为实际上是对关系中问题的逃避，也是对对方的不负责任，当对方试图寻求解释或沟通时，冷暴力者往往选择沉默或无视，使关系陷入僵局。
5、冷暴力是指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使别人精神上和心理上受到侵犯和伤害，其表现范围很广，主要表现家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧。
