1、抗氧化与清除自由基：番茄红素具有极强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，这些自由基会损害细胞并导致多种健康问题，通过消除这些自由基，番茄红素有助于保护前列腺细胞免受氧化应激的损害。
2、保护前列腺免受疾病侵害：研究表明，番茄红素能够保护前列腺免受多种疾病的侵害，如一项研究发现，每天摄入超过6.5毫克的番茄红素的男性，其前列腺癌的发生风险降低了百分之21。
3、促进前列腺健康：番茄红素能够通过血液循环进入前列腺组织，增强细胞的修复能力，帮助前列腺保持年轻状态，从而阻止前列腺的恶化。
4、改善男性不育问题：番茄红素能够减少导致男性不育的有害化学物质自由基的生成，增加不育男性的精子数量，并增强其活力。
5、抗炎作用：番茄红素具有抗炎特性，能够减轻前列腺的炎症反应，从而缓解与前列腺炎相关的不适症状。
6、促进心血管健康：除了对前列腺的益处，番茄红素还能在降低脂蛋白氧化方面发挥重要作用，对抗血管内的自由基，避免血液内脂类物质氧化，从而减缓心血管疾病的发展，包括高胆固醇和高血脂症。
