取决于个人的具体需求和硬件环境。
1、分区数量：MBR最多支持4个主分区，或者3个主分区加上一个扩展分区，扩展分区下可以再划分多个逻辑分区。GPT不受分区个数的，可以支持更多的分区。
2、支持的硬盘大小：MBR最大支持2TB的硬盘容量。GPT支持超过2TB的硬盘容量，最大可支持到18EB（1EB=1024PB,PB=1024TB）。
3、兼容性：MBR拥有更好的兼容性，尤其是在传统BIOS系统中。GPT是UEFI系统的一部分，如果计算机采用UEFI系统，GPT是更好的选择。
4、数据完整性：GPT具有冗余的主分区表和备份分区表，可以优化分区数据结构的完整性，减少损坏的风险。MBR拥有专属启动代码，一旦被破坏，就无法启动，必须进行修复。
5、操作系统支持：对于使用UEFI引导模式的计算机，只能使用GPT磁盘。即将发布的Windows11操作系统不支持传统引导模式，意味着GPT磁盘成为了Windows11的基本要求之一。所以具体那个好，需要根据个人的需求和硬件环境来决定。
