
服用鱼油后出现肚疼可能由消化不良、胃肠道敏感、服用过量等原因引起。
1、消化不良:鱼油中的主要成分是ω-3脂肪酸,对于部分人来说,可能会出现消化不良的情况,尤其是在空腹的情况下服用,可能会出现肚疼的症状。
2、胃肠道敏感:部分人对鱼油的ω-3脂肪酸过敏,可能会引发胃肠道反应,包括肚疼、恶心、呕吐等症状。
3、服用过量:如果一次性服用过量的鱼油,可能会对胃肠道造成刺激,从而引发肚疼。
4、为了避免出现这些情况,建议在医生指导下服用鱼油,遵循"适量、适时、适人"的原则,如果在服用过程中出现持续的不适,应及时就医。