盘龙操和八段锦哪个好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-15 21:58:38
盘龙操和八段锦哪个好
1、从时间上来说八段锦从起源于春秋战国时代。一部正统的八段锦就是半部丹功，历史悠久。而盘龙操最近才开始。2、从练习上来说，八段锦入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳，而盘龙操对练习者要求高，身段要软，不易操作。
导读1、从时间上来说八段锦从起源于春秋战国时代。一部正统的八段锦就是半部丹功，历史悠久。而盘龙操最近才开始。2、从练习上来说，八段锦入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳，而盘龙操对练习者要求高，身段要软，不易操作。
八段锦好。
1、从时间上来说八段锦从起源于春秋战国时代。一部正统的八段锦就是半部丹功，历史悠久。而盘龙操最近才开始。
2、从练习上来说，八段锦入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳，而盘龙操对练习者要求高，身段要软，不易操作。
盘龙操和八段锦哪个好
1、从时间上来说八段锦从起源于春秋战国时代。一部正统的八段锦就是半部丹功，历史悠久。而盘龙操最近才开始。2、从练习上来说，八段锦入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳，而盘龙操对练习者要求高，身段要软，不易操作。
