早晚喝奶粉的好处和坏处

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-08-12 19:51:56

2、坏处：奶粉中含有一定的脂肪和胆固醇，在早上长期大量喝，且没有控制其他时候的脂肪、胆固醇摄入量，会增加血脂水平，一定程度上增加罹患心脑血管疾病的风险。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读2、坏处：奶粉中含有一定的脂肪和胆固醇，在早上长期大量喝，且没有控制其他时候的脂肪、胆固醇摄入量，会增加血脂水平，一定程度上增加罹患心脑血管疾病的风险。

1、好处：奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、胆固醇等营养成分，早晚喝奶粉可以补充人体所需的营养和能量。
2、坏处：奶粉中含有一定的脂肪和胆固醇，在早上长期大量喝，且没有控制其他时候的脂肪、胆固醇摄入量，会增加血脂水平，一定程度上增加罹患心脑血管疾病的风险。

2、坏处：奶粉中含有一定的脂肪和胆固醇，在早上长期大量喝，且没有控制其他时候的脂肪、胆固醇摄入量，会增加血脂水平，一定程度上增加罹患心脑血管疾病的风险。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式