我国台阶式渐进式发展战略规划的优点如下：1.符合我国国情：我国是一个发展中国家，经济发展水平还不高，社会制度还不够完善，因此需要采取渐进式的发展战略，逐步推进改革，逐步提高发展水平。
2.避免了社会动荡：采取台阶式渐进式发展战略规划，可以避免社会剧烈动荡，保持社会稳定，有利于逐步推进改革和发展。
3.提高了发展效率：采取台阶式渐进式发展战略规划，可以逐步提高发展水平，避免出现大起大落，有利于提高发展效率。
对青年大学生学习生活的影响：
1.提供了稳定的社会环境：台阶式渐进式发展战略规划可以提供一个相对稳定的社会环境，有利于青年大学生安心学习、积累知识、提高技能。
2.提供了良好的就业机会：随着国家经济的发展，就业机会也会相应增加，这为青年大学生提供了良好的就业机会。
3.提供了广阔的发展空间：随着国家经济的发展和改革的推进，青年大学生可以获得更多的发展机会和空间，有利于实现自身价值。
