刷新率和帧数是两个在电子显示系统和计算机图形学领域密切相关的概念，它们共同影响了视觉体验的质量，尤其是在游戏和视频播放中。
刷新率是指显示设备每秒更新显示内容的次数，单位通常是赫兹（Hz）。例如，一个60Hz的显示器意味着它每秒可以刷新60次。
帧数则是指游戏或动画中每秒钟显示的图像帧数，单位通常是每秒帧数（FPS）。帧数的高低取决于图形处理器的性能和游戏的渲染质量。
两者的关系在于同步性：
1、当帧数低于显示器的刷新率时，会出现画面撕裂（tearing），因为显示器会在渲染新的帧之前再次显示旧帧。
2、当帧数高于显示器的刷新率时，为了解决画面撕裂并充分利用高帧数的优势，可以启用垂直同步技术，但它导致输入延迟增加，或者使用自适应同步技术来实现帧率和刷新率的动态匹配。
