1，选择自己喜欢的服装。
每个人都有自己的着装风格，有自己喜欢的服装款式。穿自己喜欢的服装，会感到轻松自在。对于腼腆的人来说，让她换个从来没有尝试过的服装风格，可能会感到不自在。那么面对镜头就会影响表现力。所以说喜欢最重要，穿自己喜欢的服装，才会更加自信。
2，选择适合摄影主题的服装。
我们在拍摄人像之前，肯定都要预定一个拍摄方案。摄影的主题风格是哪一类？比如说是复古风还是小清新，棚拍还是户外拍摄？我们要根据设定的摄影风格来选择适合的服装。复古类的风格可以选择一些修身的长裙。小清新类可以选择一些活泼靓丽的服装。
比如秋天的树林里，可以选择色彩鲜艳，优雅好看的裙装拍摄。
3，选择端庄优雅的服装。
腼腆个性的人相对来说都比较保守，潮流化前卫化的时装不适合她们。所以选择端庄优雅的服装是最好的选择。既可以表现自己腼腆有内涵的气质，又适合自己的形象。
所以优雅飘逸的裙装或者民族风的袍子比较适合腼腆个性的女子。安静的个性特别适合拍摄文艺风的人像。那么可以多考虑一些具有文艺气息的服装。这样的服装可以在塑造她们的气质神韵上锦上添花。
