凯格尔运动属于剧烈运动吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-04 07:38:01
凯格尔运动属于剧烈运动吗
不是。凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行，是一种比较轻柔有氧的运动。
导读不是。凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行，是一种比较轻柔有氧的运动。
不是。凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行，是一种比较轻柔有氧的运动。
凯格尔运动属于剧烈运动吗
不是。凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行，是一种比较轻柔有氧的运动。
