突然间心情低落是什么原因



突然间心情低落的原因有多种，具体如下：
内分泌紊乱：人的心情莫名其妙的低落，有可能内分泌的问题引起，比如性激素分泌异常或甲状腺功能低下。如果有内分泌的紊乱，就容易让人心情郁闷，非常不开心，总是莫名其妙的心情压抑。
过度压力：部分人是过度压力引起的心情低落，尤其是一个人持续处于压力大的环境当中，这种慢性应激就会让人心情压抑，总是不开心，而且莫名其妙的就会心烦意乱。
正常反应：短暂性情绪低落属于正常心理反应，生活中，如果突然遭受压力和挫折，或突然勾起不美好的回忆时，会有情绪低落、压抑、不开心、委屈、想哭、烦躁等负面情绪，对于一些负面事件或情绪刺激的反应是正常的，但这些情绪往往不会持续很长时间，过后情绪会逐渐恢复。