开窗透气、打开门窗、调低油烟机档位、增加排风管道长度、定期清洗油烟机。1、开窗透气：在使用油烟机的时候，可以开启一扇窗户进行通风，增加室内外气流交换，降低室内负压。
2、打开门窗：可以打开厨房门和窗户，使得室内外气流相互交换，降低室内负压。
3、调低油烟机档位：做饭的油烟小，可以在保证排烟效果的前提下，适当调低一点油烟机的档位。
4、增加排风管道长度：增加排风管道长度可以增加排风阻力，减少室内负压，需要注意管道长度不能太长，会影响排烟效果。
5、定期清洗油烟机：定期清洗油烟机可以保持油烟机的排气通畅，减少室内负压。
