为什么要好好吃饭



要好好吃饭的原因如下：
1、解除饥饿的痛苦：不吃饭会饿，饿的感觉很难受，吃了东西就不饿了。如果饿了也不吃，人就会死。因此，吃饭的第一个意义就是解除因饥饿而产生的痛苦。这也是我们第一个想到的关于吃饭的意义。
2、享受美味，体验快感：人类历史的绝大数时间内，吃的东西都极其粗劣，没有什么味道而言，吃东西主要是为了消除这种因饥饿而产生的痛苦。
3、获得营养，维持生命运转：科学诞生之后，人类认识到，食物中含有生命体发育与运作的物质，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素等。生命体的活动，离开这些能量；生命体的成长发育，离不开营养。如果缺少了它们，人的活动会受影响，甚至会生病。