牙膏要含氟还是不含氟



要含氟牙膏。
1、氟元素对人体有两面性，正确使用含氟牙膏适量则有益。如果是有蛀牙问题的话，当然是含氟牙膏牙膏好啦，含氟的牙膏可以防止蛀牙。全球市面上大多数牙膏都含氟化物而且虽然是果酸，但是它是不会伤害牙齿的。
2、预防龋齿，氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。产生氟斑牙，氟斑牙是儿童生长发育时期摄入过量的氟造成的，成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。