缺乏配得感的人特征如下：
1、自卑感强：他们常常觉得自己不值得拥有好东西，不配得到别人的爱或关注，内心深处充满了自卑和不安。
2、愧疚感重：当接受别人的馈赠或帮助时，他们可能会感到愧疚，觉得自己没有资格接受这些，甚至可能会想办法去回报对方，以减轻内心的愧疚感。
3、讨好他人：他们可能会通过讨好他人来获得别人的认可和关注，以此来证明自己的价值。他们可能会过度在意他人的看法和评价，而忽略自己的需求和感受。
4、难以接受被爱：在面对被爱时，他们可能会感到不安和不适应，觉得自己不配得到爱，甚至可能会推开爱他们的人。
5、敏感多疑：他们对外界的一切事物都极其敏感，常常会因为别人的一句话或一个动作而受伤或感到不安。他们可能会过度解读别人的意图和动机，导致自己陷入不必要的困扰和痛苦中。
6、自我价值感低：他们可能会低估自己的能力和价值，觉得自己不如别人优秀或有价值。这种自我贬低可能会导致他们错失很多机会和幸福。
