社保和保险的区别体现在以下几个方面：
1、内涵不同。社会保险是国家和社会对生活困难的人给予物质援助的制度。而保险有很多种分为，养老保险，商业保险等等。社保的对象是人，而商业保险的对象人和物都有；
2、社保是强制性的，保险是自愿性的。就这两个保险来说，社保是强制性的，这是一种受法律所保护的保险。而商业保险却不是这样，有些企业会给员工上商业保险而有的却不会，所以从这一点也可以看出来商业保险是自愿的，它不是强制性的；
3、社保是政府行为，保险是企业行为。社保是只可以由政府办理，其他任何地方都不可以。而且只有一个部门或一个组织可以为一种或所有类型的保险办理社保，几个部门是不可以的。商业保险公司可以办理任何类型的保险。许多保险公司都能办理同样类型的保险，还可以设计和经营任何一种保险；
4、社保无选择性，保险有选择性。社保面向的群众是全社会，面向所有人。没有选择性，需要缴纳社保的人是所有的社会成员。不受任何条件的限制。相比较来说，商业保险则是可以选择的，不同的保险类型适合不同的人。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
