法律分析：
仲裁的主要优缺点：
优点：快捷性——仲裁实行一裁终局制度，仲裁裁决一旦作出即发生法律效力。经济性——仲裁可以及时地解决争议，减少当事人在时间和精力上的消耗，从而节省费用。
强制性——仲裁裁决一旦作出即发生法律效力，对双方当事人均有约束力。
缺点：自愿性(除劳动仲裁)——提交仲裁须双方当事人自愿，达成仲裁协议，当事人可以协商选择是否仲裁、由哪个机构仲裁、仲裁什么事项、仲裁员等。
诉讼的优缺点：
优点：主要是可以充分全面保护你的合法权益，比较公正，处理的结果生效后具有终局的法律效力，具有执行力；
缺点：（应该说是弊端合适）程序比较繁杂，周期较长，需要耗费一定的精力和财力（律师费，立案费等），也有可能使双方的关系恶化。
【法律依据】：
《中华人民共和国仲裁法》
第八条 仲裁依法独立进行，不受行政机关、社会团体和个人的干涉。
第九条 仲裁实行一裁终局的制度。裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。
裁决被人民法院依法裁定撤销或者不予执行的，当事人就该纠纷可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。
