晚上多少点后就不用喝水了
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-28 05:28:28
晚上多少点后就不用喝水了
9点以后。喝水有助于促进消化，晚上9点以后身体吸收功能减弱，水分不能及时吸收，饮水会加重肠胃负担，影响睡眠质量，引发身体乏力、精神不振等症状。
导读9点以后。喝水有助于促进消化，晚上9点以后身体吸收功能减弱，水分不能及时吸收，饮水会加重肠胃负担，影响睡眠质量，引发身体乏力、精神不振等症状。
9点以后。喝水有助于促进消化，晚上9点以后身体吸收功能减弱，水分不能及时吸收，饮水会加重肠胃负担，影响睡眠质量，引发身体乏力、精神不振等症状。
晚上多少点后就不用喝水了
9点以后。喝水有助于促进消化，晚上9点以后身体吸收功能减弱，水分不能及时吸收，饮水会加重肠胃负担，影响睡眠质量，引发身体乏力、精神不振等症状。
