哪一刻让你意识到健康的重要性

在这个快节奏的时代，很多人忙于工作应酬，忽视了自己身体，加班挣钱，熬夜追剧，饿了点外卖，渴了就咖啡饮料，长期不规律的生活，让身体不堪负荷，等到钱赚的差不多了，又全部送到医院去了，得不偿失。三十岁之前，仗着自己年轻，经常通宵打游戏，有一年没有上班，几乎都不怎么出门，每天抱着电脑拼命，打起游戏来一天不吃饭都可以，游戏成了我的精神食粮，最长的纪录连续一周只吃了三顿泡面，平时也是将就着吃外卖应付，脸上明显的出油脱皮，毛孔变粗，这些都仅仅是表面上的变化，直到有一天的半夜，下腹突然撕心裂肺的疼痛，本来想着年轻人应该没啥事，熬一熬就过去了，如此在床上翻来覆去了一个多小时，实在忍受不了了，疼的直冒汗，浸湿了衣领跟后背，从小到大，除了后来生孩子剖腹产，这是第一次疼的这样煎熬，然后夜里三点，老公把我送到市人民医院的急诊，赶紧做了b超检查，疼痛的原因找到了，胆结石，医生立马安排我输液治疗，并告诉我，严重的话可能还要碎石，我有点不敢置信，我才二十多岁，怎么就会有胆结石了。之后的日子里吃了一段时间的胆宁片，我的饮食开始小心翼翼，鸡蛋之类更是碰都不敢碰，恢复的差不多的时候，我跟老公感叹，这真的是吃出来的毛病，以后坚决多走多运动，健康合理的饮食，再也不敢长时间坐在电脑前了，身体带来的病痛，总是要自己经历过才知道疼起来有多疼。所以健康真的是世界上对于我们来说最宝贵的东西，不要等身体发出求救信号了才去重视它，千金难买的是长寿，拥有健康的身体就是对自己和家人所做的最负责任的事。