跳绳单摇是什么意思
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-17 05:03:40
跳绳单摇是什么意思
“单摇跳绳”指的是选手双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过一次。跳绳方法简单，可以锻炼身体，而且受天气因素影响较小，随时随地都可以运动，有趣的同时还可以减去多余的脂肪，保证运动量。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
导读“单摇跳绳”指的是选手双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过一次。跳绳方法简单，可以锻炼身体，而且受天气因素影响较小，随时随地都可以运动，有趣的同时还可以减去多余的脂肪，保证运动量。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过一次。“单摇跳绳”指的是选手双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过一次。跳绳方法简单，可以锻炼身体，而且受天气因素影响较小，随时随地都可以运动，有趣的同时还可以减去多余的脂肪，保证运动量。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
跳绳单摇是什么意思
“单摇跳绳”指的是选手双手摇绳，在一次起跳过程中，绳子从脚下穿过一次。跳绳方法简单，可以锻炼身体，而且受天气因素影响较小，随时随地都可以运动，有趣的同时还可以减去多余的脂肪，保证运动量。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
