1、打开仪器电源，按下电源键，听到“嘀”的一声，表示仪器已经开机。
2、按下模式键，选择适合自己的艾灸模式，有三种模式可供选择：轻柔模式、舒适模式和强力模式。每按一次模式键，仪器会发出不同的声音提示，同时屏幕上会显示相应的模式图标。
3、按下时间键，设置艾灸时间，有10分钟、20分钟和30分钟三种时间可供选择。每按一次时间键，仪器会发出不同的声音提示，同时屏幕上会显示相应的时间数字。
4、将艾绒放入仪器的加热腔内，盖上盖子，按下启动键，开始艾灸。仪器会自动加热艾绒，并通过导管将艾烟和艾气输送到艾灸头部。
5、将艾灸头部对准需要艾灸的穴位或部位，轻轻按压，使艾灸头部与皮肤贴合。根据自己的感觉调整艾灸头部的位置和角度，以达到最佳的效果。
6、艾灸结束后，仪器会自动停止加热，并发出“嘀嘀嘀”的声音提示。此时可以关闭电源，取出艾绒，并清洁仪器。
