蓝莓维生素c含量
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-17 17:37:25
蓝莓维生素c含量
蓝莓含有花青素，可以很好地保护视力。其次，蓝莓属于最强的有效抗氧化剂，可以抗衰老。再者，蓝莓可以提高人体的记忆力。蓝莓含有蛋白质、糖类、花青素、果胶、钾、锌、草酸盐等营养成分，蓝莓中的花青素能促进人视网膜中视紫质的生成，具有清肝明目的作用。
导读蓝莓含有花青素，可以很好地保护视力。其次，蓝莓属于最强的有效抗氧化剂，可以抗衰老。再者，蓝莓可以提高人体的记忆力。蓝莓含有蛋白质、糖类、花青素、果胶、钾、锌、草酸盐等营养成分，蓝莓中的花青素能促进人视网膜中视紫质的生成，具有清肝明目的作用。
每100克蓝莓维生素c含量在10毫克左右。蓝莓含有花青素，可以很好地保护视力;其次，蓝莓属于最强的有效抗氧化剂，可以抗衰老;再者，蓝莓可以提高人体的记忆力。蓝莓含有蛋白质、糖类、花青素、果胶、钾、锌、草酸盐等营养成分，蓝莓中的花青素能促进人视网膜中视紫质的生成，具有清肝明目的作用。
蓝莓维生素c含量
蓝莓含有花青素，可以很好地保护视力。其次，蓝莓属于最强的有效抗氧化剂，可以抗衰老。再者，蓝莓可以提高人体的记忆力。蓝莓含有蛋白质、糖类、花青素、果胶、钾、锌、草酸盐等营养成分，蓝莓中的花青素能促进人视网膜中视紫质的生成，具有清肝明目的作用。
