在青海长期居住的行程安排、交通方式和住宿选择如下：
1. 行程安排：根据个人兴趣和偏好，可以安排参观青海的旅游景点和体验特色文化。比如，在格尔木市可以参观察尔汗盐湖和玉珠峰，而在德令哈市可以游览巴音河和哈拉湖。此外，还可以探索青海的自然风光，如草原、沙漠、湖泊等。
2. 交通方式：从内地前往青海省，可以选择飞机、火车或汽车。格尔木市和德令哈市都有较好的交通条件，可以方便地前往周边景点。两个城市之间移动，可以选择公路交通或铁路交通。如果需要经常往返于两个城市，可以考虑购买汽车或预订火车票。
3. 住宿：在选择长期居住地时，需要考虑住宿条件。格尔木市和德令哈市都有各种类型的住宿选择，包括酒店、民宿和租房。可以根据个人需求和预算选择合适的住宿方式。如果需要独立的生活空间，可以考虑租房或购买房产。
总的来说，要在青海长期居住，需要根据个人兴趣和需求，合理安排行程，选择合适的交通方式和住宿方式。同时，了解和适应青海的气候和环境也是非常重要的。
