开合跳三十分钟相当于跑步多久
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-28 22:37:22
开合跳三十分钟相当于跑步多久
15分钟。开合跳和跑步都是高强度的有氧运动，可以快速提高心率并燃烧卡路里，开合跳三十分钟等于跑步十五分钟的效果。
导读15分钟。开合跳和跑步都是高强度的有氧运动，可以快速提高心率并燃烧卡路里，开合跳三十分钟等于跑步十五分钟的效果。
15分钟。开合跳和跑步都是高强度的有氧运动，可以快速提高心率并燃烧卡路里，开合跳三十分钟等于跑步十五分钟的效果。
开合跳三十分钟相当于跑步多久
15分钟。开合跳和跑步都是高强度的有氧运动，可以快速提高心率并燃烧卡路里，开合跳三十分钟等于跑步十五分钟的效果。
