骑行多久开始消耗脂肪
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-28 11:07:15
骑行多久开始消耗脂肪
30分钟。用骑车来减肥，运动前20至30分钟，消耗的是体内由食物转化为的糖原，在锻炼30分钟之后，身体才开始分解脂肪。
导读30分钟。用骑车来减肥，运动前20至30分钟，消耗的是体内由食物转化为的糖原，在锻炼30分钟之后，身体才开始分解脂肪。
30分钟。用骑车来减肥，运动前20至30分钟，消耗的是体内由食物转化为的糖原，在锻炼30分钟之后，身体才开始分解脂肪。
骑行多久开始消耗脂肪
30分钟。用骑车来减肥，运动前20至30分钟，消耗的是体内由食物转化为的糖原，在锻炼30分钟之后，身体才开始分解脂肪。
