跑步十分钟和登山哪个好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-29 14:18:55
跑步十分钟和登山哪个好
跑步十分钟好。跑步比登山所需环境更方便，可以自由选择锻炼工具和场地。跑步锻炼的是爆发力，登山锻炼的是耐力。
导读跑步十分钟好。跑步比登山所需环境更方便，可以自由选择锻炼工具和场地。跑步锻炼的是爆发力，登山锻炼的是耐力。
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跑步十分钟和登山哪个好
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