一个月抽一包烟有危害吗



有。
一个月抽一包烟会对身体造成一定的危害，香烟中存在许多对身体有害的物质，如尼古丁、焦油等，抽烟可能会对呼吸系统、循环系统等造成危害。如果患者目前烟瘾不大，尽早戒烟，一个月一包烟虽然不多，但也有危害，同时会逐渐上瘾，吸烟频率增大，长此以往，对吸烟上瘾，此时戒烟会很难，同时也会对身体造成更大危害。
吸烟时主要通过呼吸系统进入人体，香烟的有害物质有可能使支气管内的分泌物增多，气道上皮细胞受损，也会使纤毛运动受阻，降低呼吸道对病原微生物的清除，从而诱发支气管炎、咽喉炎、支气管扩张、肺炎等疾病。也有可能导致血管内皮损伤，导致动脉血管内斑块形成、动脉硬化，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会促进血管的收缩，影响心肌的血液循环和供血供氧，长期吸烟也会增加肺癌的风险。