1. 中锋：在过去五年中，霍华德无疑是力量最为出众的中锋，然而现在的他体重减轻，魔兽的称号似乎已不再适用。目前联盟中最强壮的中锋非恩比德莫属。恩比德接触篮球之初身形瘦削，但他拥有巨大的骨架，在短短几年内迅速成长为一名内线巨兽。他的身材如今的确让人联想到当年的奥尼尔，在内线拥有极具压迫力的统治力，场均20分和10个篮板对他来说轻而易举。
2. 大前锋：在大前锋位置上，候选人众多，如格里芬、字母哥和戴维斯等，他们个个身强体壮。但与锡安相比，他们的力量似乎都略逊一筹。身高1米98的锡安体重惊人，达到256斤，仅次博班。即便体重如此之重，他仍能轻松完成平筐扣篮，其天赋和力量可见一斑。尽管技术尚显粗糙，但凭借其蛮力和吨位，锡安已在内线展现出了强大的统治力，让人看到了篮球最原始的魅力。
3. 小前锋：小前锋位置上，詹姆斯无疑是最强壮的球员，而且这种情况至少会持续三年。自高中时期起，詹姆斯的身体便远超同龄人，进入NBA后，他的力量更是不断增长。自热火时期起，詹姆斯的身体就像一头牛一样强壮，即便在内线的激烈碰撞中，他也能不吃亏。他那肌肉发达的身躯几乎将球衣撑成了紧身衣，这正是天赋和自律的结晶。
4. 控球后卫：身高1米85的布莱德索能够场均得分20分，这并非仅仅依靠他的进攻技术，而是因为他爆炸性的身体素质。他是一个重型后卫，进攻以突破为主，虽然身材矮小，但冲击力惊人，如同冲天的“小钢炮”。当布莱德索怒吼时，他的肌肉状态仿佛漫画中的赛亚人一般。
5. 得分后卫：哈登的肌肉线条或许不够完美，但在现役得分后卫中，他的强壮程度无疑是最顶尖的。如今的哈登体重至少200斤，无论在外线还是内线，他都能有效抵御对手的冲击。哈登能够不断制造犯规并走上罚球线，其强大的身体条件是关键。否则，他在场上早就被撞得东倒西歪了。
