电动牙刷和手动牙刷各有其优点和缺点，以下是阅读理解：
首先，清洁效率方面，电动牙刷的清洁效率比手动牙刷更高。这是因为电动牙刷的震频远高于手动刷牙的震频，只需要把牙刷放在正确位置上，电动牙刷的高频振动可以轻易有效的快速清洁牙齿上的牙菌斑等污渍。有研究表明用电动牙刷出牙菌斑的有效率比手动牙刷高38%。
其次，对牙齿的磨损更小，更安全。手动牙刷由于力道问题很容易磨损牙齿，而且还很容易把牙龈刷破导致出血而感染。电动牙刷可以有效的控制力度，使牙龈炎和牙龈出血的发生概率下降62%，减少因出血而造成的口腔感染问题。
然而，手动牙刷也有其优点。一方面，手动牙刷不需要依赖电源，而电动牙刷会因为电源的问题而失去效用。另一方面，手动牙刷价格更便宜，电动牙刷动不动就是几百上千的，很多人都不愿意在这块上面花费太多的金钱。同样的价格换成买手动的牙刷应该可以承包好几年的动手牙刷了。
综上所述，电动牙刷和手动牙刷各有其优点和缺点。具体选择哪种牙刷取决于个人需求和实际情况。如果你想提高清洁效率，减少牙齿磨损，且不介意花费一些金钱在电动牙刷上，那么电动牙刷可能更适合你。如果你想节省一些成本或者在某些情况下手动牙刷更加方便，那么手动牙刷也是一种可行选择。最终的选择取决于个人的偏好和需求。
