体能训练的基础是运动素质训练对吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-10-03 09:16:38
体能训练的基础是运动素质训练对吗
体能训练的基础是运动素质训练对。根据查询相关公开信息，一般体能训练可全面地发展运动员的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等运动素质，提高运动员各个器官系统的机能，并使运动员身体各个部位得到均衡的发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础，一般体能训练并不能代替专项体能训练。
导读体能训练的基础是运动素质训练对。根据查询相关公开信息，一般体能训练可全面地发展运动员的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等运动素质，提高运动员各个器官系统的机能，并使运动员身体各个部位得到均衡的发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础，一般体能训练并不能代替专项体能训练。
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体能训练的基础是运动素质训练对吗
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